みよこのパーフェクト日記

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正しい飛距離を出したり、正しい方向に飛ばすなどは、
正確なショットをする必用があります。

そして正確なショットをするためには、
正確なスイングを行わなければなりません。

ですので、ゴルフを楽しめるようになるには、
正確なスイングをしっかりと身に付けましょうね。

正確なスイングをするには、
ボールト自分の位置関係もしっかりと把握しておきましょう。

スイングする際にクラブと自分の身体の間に、
掌を広げた1つ分の間隔を作ります。

これは大体１５ｃｍほどです。

この際のポイントとしては、
腕を伸ばしボールから肩までの距離が一定にします。

ボールと身体の正しい位置関係を良く把握できていないと、
スイングした時に手打ちになったり、スイングが変になったりします。

ボールの位置と自分の位置関係をしっかりと把握するクセを付けましょう。

息子の学校で秋の木の実が必要ということで、公園に木の実を拾いにいってきました。

どんぐりや松ぼっくりなどをたくさんひろってきました。

私もあまりよくわかってなかったんですけど、どんぐりにもいろいろな種類があるんですね。

その公園には全部で７種類のどんぐりがあると紹介されていました。

写真付きで紹介されていたので、息子と一緒に全種類集めようと頑張りました。

細長かったりまん丸だったりとわかりやすい違いがあれば良いんですけど、とてもよく似ているものも多いんです。

息子と一緒にああでもない、こうでもないと言いながら木の実を集めるのはなかなか楽しかったです。

普段、木の実などを注目しながら歩くことなんてほとんどないので貴重な時間を過ごすことができました。

睡眠不足は現代の悩みの一つだと言えるでしょう。

そのために、いろんな会社や研究者が睡眠に関して研究しています。

熟睡するには、いろんな要素があるようですね。

枕や布団、ベッドなども重要な要素の一つです。

巷には、いろんな枕がありますが、皆さんは普通の枕を使っている人がほとんどだと思います。

それと同時に、安眠枕という機能的な高級枕もジャンルとしてあるようです。

私が興味がある枕は、「六角脳枕」です。

六角脳枕というのは、肩こりや首凝り、頭痛などなどを解消するという事で人気があります。

この六角脳枕は、テレビやマスコミでも話題になっているようです。


実は、私も肩こりや首凝りに悩んでいます。

この六角脳枕を使っていようかな？